乳果糖治疗便秘的有效时间因人而异，通常在数小时至数天之间。见效时间可能取决于个体差异、药物吸收情况以及是否存在其他潜在疾病。
乳果糖是一种人工合成的低分子量果糖，通过渗透作用增加肠道水分，刺激肠道蠕动，从而改善便秘症状。乳果糖通常在数小时内起效，因为其作用机制是通过增加肠
道水分来软化大便，促进排便。对于轻度便秘患者，由于其肠道功能相对较好，所以见效时间相对较快。对于重度便秘或存在肠道梗阻等疾病的患者，由于肠道功能严重受损，乳果糖可能无法有效发挥作用，此时见效时间会相应延长。
在使用乳果糖治疗便秘时，应注意观察是否有腹胀、腹泻等不良反应，调整饮食结构，避免食用高脂、高糖食物，如炸鸡、蛋糕，以减少便秘的发生。
