风热感冒和风寒感冒的区分方法包括症状表现和舌象脉象，治疗时可采取清热解毒、疏风散寒、中药外敷、针灸疗法、艾灸疗法等方法。
1.清热解毒
清热解毒通过使用具有清热功效的中药来缓解风热感冒引起的症状。对于风热感冒患者，可改善咽喉肿痛、发热等症状。
2.疏风散寒
疏风散寒旨在通过促进血液循环和调节内分泌系统功能来减轻由风寒引起的不适。此方法适合因风寒所致之畏寒、肢体酸楚等状况。
3.中药外敷
中药外敷利用特定药材贴于体表以达到祛风散寒的目的。适用于缓解风寒侵袭导致的头痛、关节疼痛等问题。
4.针灸疗法
针灸疗法是中医传统技术之一，通过刺激穴位来调整气血流通，从而缓解风邪所引发的各种症状。对于存在风邪入侵引起的身体局部麻木、肌肉僵硬等情况有较好的效果。
5.艾灸疗法
艾灸疗法是以艾叶制成艾条或艾柱，点燃后放置在人体穴位或特定部位上进行烧灼、温熨，借灸火的温和热力及药物作用，对人体腧穴产生温热性刺激，通过经络的传导，具有调和脏腑气血阴阳的作用。本法适宜用于缓解风邪入里所致的胸闷、腹胀满等消化道不适。
针对风热感冒，应避免食用辛辣、油腻食物，以免助湿生痰。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
