牙肉增生一般无法自愈，需进行相应治疗如龈瓣修整术。
牙肉增生多由局部刺激因素持续存在导致，如果不去除这些刺激因素，牙肉增生不会自行消失。此外，增生的牙肉可能会妨碍牙齿清洁，增加牙周疾病的风险，因此需要通过专业治疗来解决。
针对牙肉增生的治疗方法包括龈下刮治、龈瓣修整术等。
其中龈下刮治是去除位于牙龈下方的菌斑和结石，而龈瓣修整术则涉及切除过长或不规则的牙龈组织以改善口腔卫生。
在治疗牙肉增生期间，患者应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，并使用牙线进行彻底清洁。同时避免食用过硬或粘性食物，以减少对患处的机械刺激。
