子宫内膜炎患者不宜进行跑步、跳绳等剧烈运动，可适当进行瑜伽、太极等舒缓运动。

剧烈运动时由于机体处于缺氧状态，会使盆腔器官出现淤血，从而加重子宫内膜充血水肿的情况，不利于疾病的治疗与康复。而舒缓运动不会使机体产生过多的乳酸，也不会引起明显的呼吸困难，对子宫内膜炎的影响较小。

针对子宫内膜炎患者的运动需注意避免高强度对抗性运动，如篮球、橄榄球，以免增加生殖道损伤风险。

对于子宫内膜炎患者，适度运动有利于促进血液循环，但应避免在月经期间进行高强度运动，以减少宫腔感染的风险。同时，建议定期复查，监测病情变化。