糖尿病患者老是口干口渴，在日常生活中应注意多喝水、控制好饮食、监测血糖、适当运动。如果糖尿病患者老是口干口渴，导致明显脱水，可能需要及时去医院内分泌科就诊，由医生进行治疗。
1、多喝水：老是口干口渴的糖尿病患者，建议每天饮用水2000ml，少量多次，不要一次饮用过多，以免引起腹胀、腹痛等不适;
2、控制好饮食：饮食方面需要注意少吃高糖、高脂肪的食物，比如巧克力、蛋糕、肥肉等，少吃辛辣刺激性食物，比如花椒、辣椒等。同时建议少吃盐，每天食盐摄入量应低于6g;
3、监测血糖：血糖监测对糖尿病患者十分重要，及时监测空腹、餐后两小时的血糖值，有助于对患者的治疗方案进行调整。如果糖尿病患者的血糖控制不佳，血糖长时间处于较高的水平，体内血液渗透压会升高，体内水分会向组织间隙移动，从而导致患者老是口干口渴。建议患者监测餐后两小时的血糖值，如果血糖值超过11.1mmol/L，说明血糖控制不佳，需要及时就诊，在医生的指导下调整降糖方案;
4、适当运动：建议糖尿病患者进行适当运动，可以选择有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车等，可以消耗体内多余的能量，避免脂肪堆积，有助于改善老是口干口渴的症状。
糖尿病患者老是口干口渴，说明身体缺水，平时应注意多喝水，同时注意监测血糖，将血糖控制在正常范围内。如果需要服用降糖药物，应在医生指导下进行，不要擅自停药或减药。
