膝关节磨损可能导致疼痛、肿胀、关节积液、活动受限和关节畸形等症状，建议及时就医进行专业评估和治疗。
1.疼痛
膝关节磨损导致软骨损伤和炎症反应，这些组织损伤会刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常位于膝盖前方、两侧或后方，可能伴有钝痛或刺痛感。
2.肿胀
膝关节磨损会引起滑膜炎，导致关节腔内液体分泌增多，进而引起局部出现肿胀的情况。肿胀通常发生在膝盖周围，尤其是髌上囊区域，触感可能有明显的压差。
3.关节积液
膝关节磨损会导致关节面不平整，增加关节摩擦力，使关节滑膜受到刺激而发生充血、水肿等炎症反应，产生大量积液。积液主要集中在膝关节内部，患者可能会感到关节饱满或异常松弛。
4.活动受限
膝关节磨损导致关节表面不平滑，关节间隙狭窄，关节活动时相互摩擦和碰撞加剧，引起疼痛和僵硬，进一步限制了关节的运动范围。活动受限表现为屈伸困难，尤其是在早晨起床或者长时间静止站立后更为明显。
5.关节畸形
膝关节磨损可能导致软骨逐渐消失，骨骼暴露并相互摩擦，形成骨赘，长期发展可导致膝关节畸形。畸形通常出现在膝关节内外侧，如X形腿或O形腿，也可能伴随步态不稳或行走困难。
针对膝关节磨损的症状，建议进行MRI或X光检查以评估关节状况。治疗措施包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药，严重情况下可能需要手术干预，如关节镜下清理术。患者应避免过度使用受损的膝关节，减少高冲击运动，适当休息并遵循医嘱调整饮食，补充富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，有利于缓解症状。
