缺钙可能引起指甲凹凸不平的现象发生。
缺钙会影响甲母质细胞的功能,影响指甲生长。当甲母质细胞受损时,可能会导致指甲变形、变薄或出现凹陷。此外,缺乏维生素D也会影响钙的吸收和利用,进一步加重缺钙的症状。
因此,如果长期存在指甲凹凸不平的问题,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
除了缺钙外,甲状腺功能亢进症也可能导致指甲凹凸不平。因为甲状腺激素水平升高会加速新陈代谢,包括指甲的生长速度,可能导致指甲变得脆弱易碎,出现凹陷或断裂。
关注指甲的变化是监测健康状况的一种方式,但需排除外伤等因素的影响。在日常生活中,应保持均衡饮食,适量摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,同时注意日晒以促进维生素D的合成,有助于改善缺钙症状。