牙龈瘤通常为良性病变，病情发展缓慢，很少恶变，一般不严重。

牙龈瘤主要是局部刺激因素导致的非特异性炎症反应，其生长较为局限且具有一定的自限性，极少发生恶性转化。

此外，该疾病对机体的影响主要局限于口腔区域，未侵犯周围重要结构，因此病情较轻。

如果牙龈瘤出现快速增大、疼痛加剧或伴有出血等情况，则可能表明存在恶变风险或其他并发症。此时应立即就医以评估病情严重程度。

患者平时要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，并避免使用硬质牙刷或过度用力刷牙，以免损伤牙龈。同时还要注意饮食健康，避免过量摄入糖分高的食物，以减少牙龈炎的发生概率。