风热感冒鼻子难受可以考虑清热解毒、疏风解表、鼻腔冲洗、中药外敷、鼻内糖皮质激素喷雾等方法来缓解症状。

1.清热解毒

清热解毒可缓解风热感冒引起的症状。患者可以服用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎片等。适用于风热感冒伴有咽喉肿痛者。

2.疏风解表

疏风解表能够改善风热感冒所致的不适情况。常用方剂有银翘散加减，其具有辛凉解表的功效。此法适合于外感风邪所致的头痛、发热等症状。

3.鼻腔冲洗

通过使用生理盐水或专用溶液进行鼻腔冲洗，以清除分泌物及致敏物质，缓解鼻塞和黏膜炎症。主要针对存在大量鼻涕或过敏性反应的患者，每日可根据需要多次执行。

4.中药外敷

将适量薄荷叶、连翘等药材捣碎后外敷于前额部，利用其辛凉之性达到降温效果。对于伴随高热不退且经口服药物难以下降时，可尝试上述处理措施。

5.鼻内糖皮质激素喷雾

此类药物能减少气道炎症，长期规律使用可有效控制哮喘发作频率和减轻症状严重程度。主要用于哮喘持续状态或急性发作期的辅助治疗。

在中医学中，风热感冒属于外感病范畴，需遵循“辛凉解表”原则进行调理。饮食方面宜选用清淡、性质寒凉的食物，如菊花茶、绿豆汤等；忌食辛辣刺激性食物，以免助火生痰，加重病情。