左大腿外侧麻木要警惕，因为这可能是腰椎间盘突出症的症状之一，需要及时就医进行进一步诊断。

左大腿外侧麻木是由于腰椎间盘突出压迫了坐骨神经所致，这种情况可能导致严重的神经系统损伤，因此必须引起高度重视。建议尽快到医院进行MRI扫描以确认诊断，并开始适当的康复治疗。

除腰椎间盘突出症外，还应考虑周围神经病变、外伤后遗症等其他原因导致的左大腿外侧麻木。

这些疾病也可能会引起不同程度的下肢运动障碍，需针对不同病因采取相应治疗措施。

日常生活中要注意避免久坐或长时间保持一个姿势不动，尤其是对于存在腰椎间盘突出症风险因素的人群尤为重要。定期体检有助于早期发现和预防相关问题的发生。