经常打喷嚏流鼻涕可能是由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、上呼吸道感染、恶性肿瘤、激素水平变化导致的鼻粘膜反应等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。

1.过敏性鼻炎

当机体接触花粉、尘螨等过敏原时，免疫系统产生过度的反应，释放组胺和其他炎症介质，引起黏膜充血和分泌物增多。患者可遵医嘱使用抗组胺药如西替利嗪进行治疗。

2.慢性鼻窦炎

由于急性鼻窦炎未得到及时有效的治疗，或者身体抵抗力下降，致病菌持续侵袭鼻窦黏膜，反复发作，迁延不愈。此时鼻腔内存在较多的脓性分泌物，刺激鼻腔神经反射性的出现打喷嚏的症状。患者可在医生指导下应用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物控制感染，减轻炎症反应。

3.上呼吸道感染

由病毒或细菌引起的上呼吸道感染会导致局部黏膜水肿和分泌物增加，从而引起打喷嚏和流鼻涕的症状。针对病毒感染所致的上呼吸道感染，可以遵照医生的意见服用连花清瘟胶囊、蒲地蓝消炎口服液等药物改善病情。

4.恶性肿瘤

如果患有恶性肿瘤，随着肿瘤体积增大，可能会对周围组织造成压迫，进而诱发打喷嚏以及流鼻涕等症状。对于确诊为恶性肿瘤的患者，需要配合医生通过手术的方式将肿瘤完整摘除。

5.激素水平变化导致的鼻粘膜反应

激素水平的变化可能导致鼻粘膜反应，如月经期前后的雌激素波动，可能影响鼻粘膜的通透性和血管稳定性，导致易感个体出现打喷嚏和流鼻涕的现象。针对此类因素引发的不适症状，建议患者到正规医院就诊并完善相关检查后，在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸左旋咪唑搽剂等药物缓解不适。

针对频繁打喷嚏和流鼻涕的情况，建议患者进行过敏原测试以确定是否存在过敏性疾病。同时，保持室内空气清新，减少接触已知过敏原，有助于减轻症状。饮食方面宜清淡，避免食用可能加重过敏反应的食物，如牛奶、鸡蛋等。