便秘且大便发黑可以考虑使用枳实、厚朴、芒硝、大黄、决明子等中药进行调理。由于便秘和便血症状需要专业医生评估，建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.枳实
枳实可用于治疗积滞泻痢后重、胸腹痞闷胀痛等症。枳实能够行气消积化滞。本品破气力强，凡外感风寒、内伤生冷脾胃虚弱者忌服。
2.厚朴
厚朴适用于痰饮喘满、大腹水肿、食积不消、便秘等病症。该药具有燥湿消痰、下气除满的功效。阴虚津亏者慎用。
3.芒硝
芒硝可缓解便秘、腹痛、肠梗阻等症状。其性味咸苦大寒，入胃、大肠经，有润燥软坚、清热消肿的作用。服用时需注意不宜过量，否则可能导致腹泻。
4.大黄
大黄对于实热便秘、积滞泻痢等证有较好的疗效。此药能荡涤肠胃，推陈致新，通利水道。大黄性寒，故脾胃虚寒者应谨慎使用。
5.决明子
决明子对肝火旺盛引起的头痛目赤、眼屎增多、视物模糊、头晕、便秘等症状有一定的改善效果。决明子归肝经和大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效。决明子性质微寒，长期大量服用可能会引起脾胃虚寒，因此脾胃虚弱的患者要慎用。
在进行中药调理期间，建议保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对肠道的刺激。此外，还可适当增加饮水量，有助于促进肠道蠕动，辅助改善便秘症状。
