缓解宝宝吐奶可以采取婴儿头位调整、胃食管反流病药物治疗、消化酶制剂、益生菌制剂、腹部按摩等治疗措施。
1.婴儿头位调整
通过专业手法帮助宝宝改变头部位置，如由仰卧位改为侧卧位，以减少胃内容物回流。适用于新生儿期至3个月内出现频繁呕吐的情况。
2.胃食管反流病药物治疗
使用促动力药如多潘立酮、西沙必利等促进食物从胃排空；抑酸剂如奥美拉唑、雷贝拉唑可降低胃酸分泌。主要针对年龄较大儿童及成人患者，旨在减轻因胃食管反流引起的不适症状。
3.消化酶制剂
补充外源性消化酶如胰蛋白酶、淀粉酶来改善消化吸收功能，减少吐奶发生频率。对于先天或后天导致消化液不足引起频繁吐奶者有较好效果。
4.益生菌制剂
调节肠道微生态环境，提高机体免疫力，从而间接改善胃肠功能紊乱情况。适用于因肠道菌群失调所致消化不良而引发频繁吐奶现象。
5.腹部按摩
通过轻柔地顺时针方向按摩肚脐周围区域可以促进气体排出，减少腹胀和压力，从而预防吐奶的发生。在餐后实施有助于促进消化过程，并可作为常规护理手段用于预防婴幼儿轻微消化系统问题。
在处理宝宝吐奶问题时，应首先确保正确的喂养姿势，避免过度进食或过快吞咽。若上述措施无效且伴有其他症状，应及时就医，以便进行针对性诊断和治疗。
