小孩轻微肺炎可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、西兰花、橙子等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗肺炎，严重或持续的病情应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，缓解不适症状。此外还可以促进食欲，改善消化吸收功能。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内的痰液和其他废物。但是需要注意的是，如果孩子对燕麦过敏则不建议食用。

3.菠菜

菠菜中含有的维生素A、C以及铁元素等营养素，有助于增强免疫力和促进伤口愈合。但过多摄入可能导致贫血或影响其他矿物质吸收，因此不宜过量食用。

4.西兰花

西兰花中含有硫代葡萄糖苷，能在胃肠道内被分解成异硫氰酸酯，具有一定的杀菌作用。但是要注意不要与牛奶同食，以免引起腹胀、腹泻等症状。

5.橙子

橙子富含维生素C，能增强身体抵抗力，促进病情恢复。但是要控制好摄入量，否则可能会加重胃肠负担。

饮食调理外，患儿还可适当进行户外活动如散步、打太极拳等，以提高机体抗病能力。同时还要定期复诊，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。