从来没打呼噜突然打呼噜可能是睡眠姿势不当、肥胖、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、心功能不全等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致呼吸道受压,引起局部狭窄和呼吸阻力增加,从而出现打呼噜的情况。睡前调整睡姿,尽量避免侧卧位,改为仰卧位,枕头高度适宜,以减少呼吸道受压。
2.肥胖
肥胖患者颈部脂肪堆积增多,可能压迫上气道,导致气流通过受阻而产生鼾声。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者的长期管理。
3.过敏性鼻炎
过敏性鼻炎会引起鼻粘膜肿胀,导致气道变窄,进而诱发打呼噜的现象发生。抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可用于缓解过敏性鼻炎的症状。
4.慢性支气管炎
慢性支气管炎伴随有气道炎症和水肿,会导致气道狭窄,当躺下时,由于重力作用,气道内的分泌物和水肿组织更容易堵塞气道,从而引起打呼噜。患者可在医生指导下使用布地奈德吸入悬液进行雾化吸入治疗。
5.心功能不全
心功能不全时心脏泵血能力下降,引起肺部淤血,导致气道阻力增加,从而出现打呼噜的情况。患者需要遵医嘱服用改善心肌供血药物,例如单硝酸异山梨酯片、硫酸氢氯吡格雷片等。
建议定期进行睡眠监测、体重指数测量以及肺功能测试。保持良好的睡眠习惯,避免饮酒和吸烟,有助于减轻打呼噜的症状。