舌下出血多为外伤导致的小血管破裂所致，也可能是由血友病引起。
外伤会导致软组织损伤，包括口腔内的粘膜和血管，从而引起出血。而血友病是一种遗传性出血性疾病，由于基因突变导致凝血因子缺乏，使机体容易发生出血。当患者受到轻微创伤时，就会出现自发出血不止的情况。对于外伤导致的出血
，可通过压迫止血的方式处理；而对于血友病，则需要在医生指导下使用凝血因子替代治疗，如新鲜冷冻血浆、冷沉淀物等。
若患者既往无出血倾向，近期还存在长期服用抗凝药物史或患有免疫系统疾病，则可能与药物影响或血液凝固异常有关。这些因素可能导致血液凝固功能受损，进而引发舌下出血。针对此类情况，应立即停用抗凝药物，并及时就医调整用药方案。
日常生活中要注意避免剧烈运动以及硬食入口，以免造成黏膜损伤，同时还要注意保持口腔卫生，定期刷牙，饭后漱口。
