南通同仁医院、南通大学附属医院、南通市靠前人民医院、南通市中医院、南通长城医院是治疗青红胎记比较好的医院，它们在胎记治疗方面具有丰富的经验和技术实力，建议患者可根据实际情况选择合适的医院进行治疗。
1.南通同仁医院
南通同仁医院是集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院。该院皮肤科在色素性皮肤病、血管性皮肤病等方面具有丰富的临床经验，可以有效治疗青红胎记。
2.南通大学附属医院
南通大学附属医院是一所三级甲等综合医院，设有皮肤科等多个科室。该医院的皮肤科在色素性疾病的诊断与治疗方面有着较高的水平，对于青红胎记的诊治也有一定的经验和技巧。
3.南通市靠前人民医院
南通市靠前人民医院是一家大型综合医院，提供全面的医疗服务。该医院拥有先进的激光设备和技术，能够有效地去除各种类型的青红胎记。
4.南通市中医院
南通市中医院是一所集医疗、教学、科研于一体的综合性中医医院。该院的中医皮肤科擅长运用中药外敷、内服及针灸等方法治疗各种皮肤疾病，包括青红胎记。
5.南通长城医院
南通长城医院是一家专业的美容整形机构，提供各类美容服务。该医院采用多种非手术方式如脉冲染料激光等来改善或消除青红胎记，且效果显著。
患者可选择合适的治疗方法进行处理，如冷冻疗法、激光治疗等。建议避免日晒，做好防晒措施，以减少对皮肤的刺激。