心脏T波改变可能是轻度的生理性变化，也可能是严重的器质性心脏病的表现，需要结合临床表现和其他检查结果进行评估。

心脏T波改变反映了心肌电生理状态的变化，可能与心肌缺血、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等病理情况相关。对于无症状且没有其他危险因素的人群而言，这种改变通常属于生理性范围内的波动，一般不严重；但对于存在胸痛、呼吸困难等症状或有既往病史者，则可能表明病情较为严重，需要密切监测和治疗。

针对心脏T波改变的严重程度评估需考虑个体差异，如年龄、基础心血管健康状况等。

在诊断心脏T波改变时，应避免过度焦虑，以免因心理压力引起交感神经兴奋而影响心脏功能。同时建议定期复查心电图，以动态观察T波的变化情况。