耻骨分离是指耻骨之间的连接发生错位或间隙增宽，导致骨盆不稳定。
耻骨分离通常是因为外伤、先天畸形或激素水平变化引起，导致耻骨联合处的韧带松弛或断裂，使两侧耻骨之间失去正常的解剖关系。这可能导致骨盆不稳定，影响日常生活和运动功能。患者可能经历腰痛、臀部疼痛、下肢无力等症状。严重时还可能出现尿失禁、性交困难等问题。
诊断耻骨分离的主要检查包括X线检查、CT扫描和MRI成像。这些影像学检查可以显示耻骨的位置异常以及周围软组织损伤情况。耻骨分离的治疗方法取决于其严重程度。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具或穿戴支具等；若保守治疗无效或存在并发症，则需考虑手术矫正。
建议避免剧烈活动以减少骨盆负担，同时注意营养均衡，可适当补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，促进骨骼健康。
