对于女性来说,不打呼噜是正常的。
不打呼噜表明气道通畅,没有明显的呼吸道结构异常或睡眠时肌肉松弛引起的上气道塌陷。这可能与个体的体型、睡姿及是否有吸烟、饮酒等生活习惯相关。
此外,某些药物副作用也可能导致暂时性打鼾,通常停药后可自行恢复。
建议关注自身是否存在睡眠质量不佳等问题,并采取适当的措施来改善睡眠环境和习惯,以减少打鼾的发生。
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