单杠锻炼可能对颈椎病产生积极影响，也可能增加不适症状。
由于单杠锻炼涉及头部前屈、后仰等动作，这些动作可能导致颈椎关节受到额外压力，引起疼痛或不适。适当的锻炼可促进血液循环，缓解肌肉紧张，改善颈椎功能，进而减轻症状。若锻炼不当或存在禁忌，则可能导致症状加重，甚至诱发其他并发症。因此，是否通过单杠锻炼来治疗颈椎病需谨慎评估，并在专业人员指导下进行。
单杠锻炼时应控制好力度和时间，避免长时间悬吊或过度拉伸颈部肌肉，以免加重颈椎负担。
对于患有颈椎病的人群，在日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎的压力，有助于预防病情进一步恶化。
