皮肤过敏时可以尝试中药外敷、冷敷缓解、避免接触过敏原、皮肤屏障修复等方法来缓解症状。如果过敏反应严重或持续不改善，应尽快就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、止痒功效的中药材如金银花、蒲公英等煎煮后外敷于患处，可以减轻炎症反应。

适用于轻度皮肤过敏且无法及时就医的情况。

2.冷敷缓解

使用干净的冰袋或湿毛巾轻轻放置于过敏区域以降低局部温度，减少血管扩张及组织水肿。适合急性期皮肤过敏伴有轻微红肿者。

3.避免接触过敏原

通过详细询问患者日常可能存在的过敏源，并指导其在日常生活中尽量规避，从而控制症状发生。主要针对明确已知过敏原但暂时无法彻底脱离接触者。

4.皮肤屏障修复

应用含有保湿剂、抗氧化剂及修复成分的产品来增强角质层功能，减少外界刺激对皮肤造成的伤害。针对因环境因素导致的敏感性肌肤或受损后易产生过敏反应者。

必要时需及时在医生的指导下使用抗组胺药物，它能够阻断组胺受体，从而抑制肥大细胞释放组胺，起到止痒的作用。对于瘙痒明显的患者，可口服盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等抗组胺药物进行治疗。

若无药可用时，应首先确保远离已知过敏原。同时建议采取温和护肤措施，如使用无香料、低刺激性的护肤品，保持皮肤清洁湿润。