颈椎病患者热敷可通经活络,热敷本身就是一种养生保健方式,可以起到改善局部血液循环、消除局部炎症的作用,对颈椎病的症状有一定缓解作用,但无法达到彻底治愈的效果。颈椎病患者可通过热敷、按摩、颈椎制动、药物治疗等方式改善症状。
1、热敷:颈椎病患者可使用热水袋、热盐袋、热毛巾进行热敷,或在颈椎局部进行艾灸、红外线照射,可以促进局部血液循环,改善肌肉痉挛,松弛肌肉,缓解颈部疼痛、僵硬;
2、按摩:可以进行颈椎的按摩,通过按摩可放松颈肩部肌肉,改善颈椎周围的肌肉紧张,从而改善颈椎压迫神经的症状,使颈椎病患者局部疼痛、僵硬等症状得到缓解;
3、颈椎制动:如果颈椎制动,如佩戴颈托,可以减少颈椎活动,减轻颈椎负担,还可改善颈椎肌肉痉挛,缓解颈部疼痛。在颈椎制动的同时,也可使用外固定的方式,如颈托等,将颈椎固定在合适的位置,可避免颈椎活动过多,缓解局部症状;
4、药物治疗:颈椎病患者可使用外用药膏,如消痛贴膏,也可以使用非甾体类的消炎止痛药,如塞来昔布、依托考昔、布洛芬等,或使用盐酸乙哌立松等松弛肌肉药物,还可以使用地奥司明等缓解局部水肿。同时,也可使用甲钴胺、维生素B12、叶酸片等营养神经药物,改善神经症状。
颈椎病患者在日常生活中应避免长期低头,如长期看电脑、手机等,建议多做抬头望天动作,如进行米字操等,多锻炼颈椎,避免长期固定姿势,如长期坐、卧,尤其是长期伏案工作等,以免诱发或加重颈椎病。