洗牙本身不能让牙齿变白。

洗牙主要是通过超声波振动的方式清洁牙齿上的牙菌斑以及色素沉着，并不会影响到牙齿内部的结构以及成分，所以并不会使牙齿变白。如果想要达到美白的效果，可以通过冷光美白或者是激光美白等方式改善。在做完上述治疗后需要注意加强口腔护理，饭前饭后勤漱口，也可以适当使用牙线辅助清理食物残渣。

特殊情况下，如长期服用四环素类药物或存在氟斑牙等，可能会影响牙齿的颜色，此时单纯洗牙效果有限。

牙齿保健应避免过度依赖于洗牙来美白牙齿，同时注意饮食健康，减少含糖高、酸性食物的摄入，以预防龋齿和其他口腔疾病的发生。