动脉硬化的原因包括遗传因素、年龄、高血压、血脂异常以及糖尿病。饮食方面，患者可以适量食用富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼、坚果等，以辅助改善病情。
1.遗传因素
遗传因素通过影响细胞内基因表达和代谢途径而增加患动脉硬化的风险。 家族史是诊断动脉硬化的重要参考指标，在治疗方案制定中应考虑个体的遗传背景。
2.年龄
随着年龄增长，血管壁逐渐失去弹性和完整性，易受脂质沉积的影响，导致动脉硬化发生。 老年人群需要特别关注血压、血糖等生理参数的稳定，以减少心血管事件的风险。
3.高血压
高血压可引起血管壁增厚和僵化，促进脂质斑块形成，加速动脉硬化的进程。 控制高血压是预防动脉硬化的关键措施，常用药物有硝苯地平、卡托普利等。
4.血脂异常
血脂异常包括胆固醇和甘油三酯水平升高，这些物质会在动脉壁上积累并形成斑块。 调整饮食结构，限制高脂肪食物摄入，配合他汀类药物如阿托伐他汀、洛伐他汀等可以有效控制血脂水平。
5.糖尿病
糖尿病患者常伴随微血管病变，这可能导致大血管并发症，包括动脉硬化。 糖尿病管理需综合考虑口服降糖药如二甲双胍、格列齐特等以及生活方式干预。
建议定期进行血脂检测、颈动脉超声检查以及踝肱指数评估。在饮食方面，宜选用低盐、低脂、富含膳食纤维的食物，例如燕麦、荞麦面等全谷物食品，有助于改善血液循环，预防动脉硬化的进展。
