喉咙里有淋巴滤泡可以采取中药调理、激光治疗、微波治疗、低温等离子射频消融术、声带休息等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药调理
通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中成药来缓解淋巴滤泡增生引起的不适症状。对于咽喉部慢性炎症所致的淋巴滤泡增生患者有一定的效果。
2.激光治疗
利用特定波长的激光对准淋巴滤泡区域进行精准照射，通常分几次完成治疗过程。
适用于表浅且数量较少的淋巴滤泡增生情况。
3.微波治疗
利用微波产生的热量作用于淋巴滤泡组织上，一般需要多次治疗才能见效。适合处理局部轻微肿胀或伴有少许疼痛感的情况。
4.低温等离子射频消融术
在局麻下使用专用器械对明显肥大的淋巴滤泡进行射频消融处理，在门诊即可完成。主要针对存在长期反复发作性咽干、咽痒、异物感等症状，并经药物治疗无效者。
5.声带休息
避免过度用嗓，给予声带充分休息的机会，以减少声带负担，促进声带恢复。适用于因长时间高声说话导致声带疲劳而引起的声音嘶哑等情况。
针对淋巴滤泡增生的症状，建议患者避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。同时，保持充足的睡眠时间也有助于身体康复。
