手腕腕管炎可采取腕关节制动、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞治疗。

1.腕关节制动

通过固定手腕来限制活动，减少炎症和疼痛。适用于急性期缓解症状。

2.物理疗法

包括热敷、冷敷、按摩等手段以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。适合慢性患者在医生指导下进行。

3.非甾体抗炎药

具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成而产生止痛消肿效果。可用于轻度至中度的腕管炎引起的局部不适。

4.糖皮质激素注射

通过抑制免疫应答和减轻组织水肿来缓解炎症反应。对于严重的腕管炎，在其他保守治疗无效时使用。

5.神经阻滞

将局麻药注入周围神经附近以暂时阻断神经传导，缓解由神经压迫引起的手部麻木和刺痛感。当保守治疗无效且存在明确的神经受压时可考虑行此手术。需注意可能出现感染风险。

针对腕管炎，建议避免长时间重复性手部动作，如频繁按键或打字，以减少腕管内压力。睡眠时尽量抬高患肢，也可佩戴支具稳定腕关节，预防病情加重。