神经衰弱的治疗方法有很多，临床上常见的治疗方法有一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗等。由于每个人的病情程度不同，所以不能直接判断哪种好，具体选择哪种治疗方法，还需要由医生根据患者的病情决定。

1、一般治疗：包括调整生活作息，早睡早起，避免熬夜，保持心情愉悦，同时避免过度劳累，适当运动，缓解压力等。饮食上注意营养均衡，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如胡萝卜、苹果、牛肉等;

2、心理治疗：神经衰弱通常会导致患者出现比较明显的精神兴奋、脑力疲劳等症状，有时还会出现情绪紧张或者抑郁等现象，可以通过心理治疗的方式改善。常见的心理治疗方法主要为认知行为治疗，医生可根据患者的具体情况进行针对性指导，帮助患者纠正不良认知，建立正确的认知，从而改善神经衰弱;

3、药物治疗：包括盐酸氟西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物。盐酸氟西汀片可以用来治疗抑郁症、焦虑症等疾病，盐酸帕罗西汀片可以用来治疗抑郁症、强迫症等疾病，都有助于改善患者所出现的不适症状;

4、物理治疗：比如红外线疗法、经颅磁刺激疗法等。红外线疗法是通过特定仪器产生的光热效应，促进大脑神经细胞的恢复，帮助患者缓解精神紧张，减轻不适症状。经颅磁刺激疗法是通过磁刺激大脑神经细胞，帮助患者改善所出现的不良情绪，从而改善病情。

除此之外，还可以进行其他治疗，如音乐疗法、体育疗法等。建议患者在医生指导下选择合适的治疗方法，并且要谨遵医嘱用药。