吃了活性叶酸后通常可以继续服用普通叶酸。

活性叶酸和普通叶酸均属于叶酸制剂，二者的作用机制不同，活性叶酸主要用于改善巨幼红细胞性贫血、高同型半胱氨酸血症等，而普通叶酸适用于妊娠期、哺乳期妇女预防用药，以及治疗巨幼红细胞性贫血。

两者同时服用不会产生不良反应，也不会影响各自的药效发挥。

如果患者存在维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血，则不宜使用活性叶酸进行治疗，以免加重病情。

由于两种药物都含有叶酸成分，因此在服用时需注意剂量控制，避免过量摄入导致可能出现的副作用。建议在医生指导下使用以确保安全有效。