冠心病的一级预防措施是什么

冠心病的一级预防措施是什么

2023-09-12 举报/反馈

冠心病的一级预防措施是防治冠心病的重要措施,主要包括饮食调理、生活调理、控制基础病、预防用药,以及控制其他危险因素等措施。冠心病是由于冠状动脉粥样硬化,导致的心肌缺血、缺氧疾病。

1、饮食调理:冠心病患者需要低盐、低脂饮食,少吃腌菜、酱菜、烧烤类高盐饮食,以及油炸、油腻的食物,还要少吃高糖、高脂肪的食物。建议选择植物油,以及优质蛋白质,如鸡肉、鱼肉等,以免加重冠心病的病情;

2、生活调理:应保持心情舒畅,避免情绪激动、焦虑,以及过度劳累、熬夜等。平时还要适当进行体育锻炼,如快走、慢跑、打太极拳等,但应避免剧烈运动,以免加重心脏负担,引起心肌耗氧量增加,诱发心绞痛的症状;

3、控制基础病:冠心病患者需要积极治疗原发病,如果患有高血压、高脂血症,以及糖尿病等,需要在医生指导下规律服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等降压药,以及阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药。如果患有糖尿病,还应该定期监测血糖,可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等,以免血糖控制不佳,导致冠心病加重;

4、预防用药:如果冠心病患者经过医生同意,可以遵医嘱预防性使用抗血小板聚集,以及他汀类药物,如阿司匹林肠溶片、瑞舒伐他汀钙片等。若存在高血压,还应该遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂,以及盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等β受体阻滞剂;

5、控制其他危险因素:如果患者出现超重或肥胖等情况,需要科学减重,可以通过运动,如跑步、游泳等,以及控制饮食,避免进食高热量或高脂肪的食物,如炸鸡、汉堡等,以免加重冠心病的病情。

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