扁平足主要是指足弓塌陷或消失，从而引起足部功能障碍，危害较多，主要包括影响行走、影响弹跳性、易形成湿疹或关节炎、畸形等。因此，对于扁平足的患者，需要注意生活护理，以避免造成不良后果。

1、影响行走：扁平足患者由于足弓塌陷，在走路时足部全部负重，全身各关节均受力，易导致疼痛，影响行走;

2、影响弹跳性：由于扁平足患者足弓变浅、消失，脚掌受力点会集中在足底，因此患者在跳跃、跑步时易出现弹跳性，严重者可出现足部扭伤，还易导致跟腱炎、足底筋膜炎等;

3、易形成湿疹或关节炎：由于足弓变浅、消失，脚掌受力点会集中在足底，因此患者在长时间走路后，易导致脚掌与鞋子摩擦而形成湿疹，还易导致足底筋膜炎，出现足底疼痛等。此外，如果扁平足患者长期脚部受力，还易导致距骨出现代偿性骨刺，从而易引起距骨坏死，造成关节炎;

4、畸形：对于先天性扁平足患者，由于距骨发育较差，舟骨突出，跟骨外翻，还易导致跗骨突出，而发生畸形。

对于扁平足患者，建议及早治疗，可通过足弓垫或支具进行矫正。如果扁平足程度较重，还需要进行手术治疗，如跟骨内移截骨术，以恢复足弓的高度，缓解疼痛症状。