子宫内膜厚度1.8，我应该怎么办

子宫内膜厚度1.8可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等治疗措施。如果症状没有改善或伴有异常出血，建议及时就医以排除其他潜在疾病。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善内分泌状态，进而影响子宫内膜厚度。

适用于轻度子宫内膜异常增生患者，旨在促进身体健康，辅助调节月经周期。

2.营养补充

适当的维生素E、钙质及铁元素补充有助于维持生殖系统正常功能，对子宫内膜有一定益处。适合于存在轻微贫血或缺钙引起的月经不调等状况时使用。需监测血象变化以评估效果。

3.激素疗法

激素疗法通常包括雌孕激素联合疗法或单独应用黄体酮来调节体内激素水平，从而间接影响子宫内膜厚度。对于绝经前女性因低雌激素导致的子宫内膜薄弱可考虑采用此方案。在使用过程中应定期检查肝功能和乳腺情况。

4.中药调理

中医认为子宫内膜厚可能与气血不足有关，因此可通过补气养血的中药方剂如四物汤进行调理。对于存在气血两虚所致痛经、月经量少等症状者有较好疗效。服药期间注意观察是否有不良反应发生。

5.子宫内膜刮除术

子宫内膜刮除术是通过手术手段直接移除过厚的内膜组织，达到治疗目的。该方法主要针对子宫内膜增生或恶变等疾病。术后需严格遵循医嘱护理，并定期复查。

需要注意的是，在接受任何治疗之前，都应该先排除妊娠的可能性。同时，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以利于身体恢复。