按摩脚底对子宫有一定的好处，包括促进血液循环、辅助调理月经、辅助增强子宫活力、促进胃肠蠕动等。需要注意按摩力度，还要有足够的时间，以免引起不适。
1、促进血液循环：脚底有很多的穴位，通过按摩刺激穴位，可以起到调节自身气血、疏通经络的效果。对于宫寒女性而言，按摩脚底可以缓解痛经、月经不调等，对于宫寒导致的手足冰凉、面色苍白等症状，也有一定的改善作用;
2、辅助调理月经：日常生活中若精神压力较大，可能会导致月经不调，表现为月经量少、月经推迟等，通过按摩脚底的穴位，可以使身体气血通畅，起到辅助调理月经的效果;
3、辅助增强子宫活力：脚底有很多的穴位，通过按摩刺激穴位，可以增加身体血液循环，从而辅助增强子宫活力;
4、促进胃肠蠕动：若平时不注意饮食，食物在肠道内停留的时间较长，可能会导致大便干结，还可能会出现便秘。通过按摩脚底的方式，可以促进肠道蠕动，从而缓解便秘现象。
除以上好处外，按摩脚底还可以在一定程度上强化身体免疫力，同时辅助调节内分泌，使身体处于良好状态。此外，对于宫寒女性而言，不建议过度按摩脚底，以免导致身体寒气加重，出现痛经等不适。
