暴饮暴食会打呼噜吗

暴饮暴食会打呼噜吗

2023-10-15 举报/反馈

暴饮暴食可能会打呼噜。

暴饮暴食会导致食物和空气在呼吸道积聚,增加气道阻力,从而引起打呼噜。长期如此可能会导致肥胖,进一步加剧打呼噜的症状。建议调整饮食习惯,避免过量摄入高热量食物,并保持适当的体重,以减少打呼噜的发生。

暴饮暴食可能还会导致消化不良、腹胀或肥胖等不适症状,进而影响睡眠姿势和呼吸模式,诱发或加重打呼噜现象。

日常生活中要规律进食,不要吃过饱,尤其是晚餐,以免加重胃肠道负担,引发消化不良等问题。

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