肩部韧带粘连可以考虑采取中医推拿、针灸疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下韧带松解术等方法进行治疗。

1.中医推拿

通过特定手法刺激穴位来缓解肌肉紧张和疼痛，改善肩部血液循环。适用于轻度至中度肩部韧带粘连患者。

2.针灸疗法

针灸可以促进局部血液循环，放松紧张的肌肉，从而减轻肩周炎的症状。

对于存在轻微不适症状的人群有一定的效果。

3.非甾体抗炎药

此类药物具有镇痛、消肿的作用，在一定程度上能起到止痛的效果。常用于治疗肩周炎引起的疼痛。但需遵医嘱使用，并注意观察是否有不良反应发生。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入患处以减少炎症和缓解疼痛，可作为短期治疗手段。适合于急性发作期或因软组织损伤导致活动受限者。

5.关节镜下韧带松解术

通过微创手术切除受损韧带组织，恢复肩关节正常功能。主要针对重度肩周炎伴有韧带严重损伤的情况。

在选择治疗方法时，应考虑个体差异及病情严重程度，避免不当操作引起的风险。日常生活中，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。