扁桃体炎疼痛时可以食用复方草珊瑚润喉片、西瓜霜润喉片、蒲地蓝含片、金嗓子喉片、清咽滴丸等润喉片缓解症状。但需要注意的是，这些食物并无治疗作用，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。

1.复方草珊瑚润喉片

复方草珊瑚润喉片中含有的肿节风、薄荷脑等成分，具有一定的抗炎作用，能够缓解扁桃体炎症引起的疼痛。

此外，该药物还含有冰片、浙贝母等成分，能起到疏风散热的作用。复方草珊瑚润喉片中的肿节风、三七等成分有一定的止痛效果，可减轻扁桃体炎导致的局部疼痛症状。

2.西瓜霜润喉片

西瓜霜润喉片中含有西瓜霜、金银花等中药成分，这些药材具有清热解毒的功效，对于缓解扁桃体炎所致的喉咙疼痛有一定帮助。西瓜霜润喉片通过其清热解毒功效来缓解扁桃体发炎引起的咽喉部灼热感及疼痛等症状。

3.蒲地蓝含片

蒲地蓝含片由蒲公英、板蓝根、苦地丁、黄芩组成，其中黄芩有抑菌消炎的作用，而其他三种药材则可以增强免疫力，从而辅助治疗扁桃体炎。扁桃体炎多为细菌或病毒感染引起，此时吃蒲地蓝含片有助于抑制病原体繁殖，缓解扁桃体充血水肿的情况，进而达到止痛的目的。

4.金嗓子喉片

金嗓子喉片主要成分为薄荷脑、金银花等，具有祛风散热、利咽止痛的作用，适用于急慢性咽喉炎、扁桃体炎等疾病引起的声哑失音、咽喉干痒疼痛。金嗓子喉片中的金银花提取物对多种革兰阳性菌有较强的抗菌活性，因此可以缓解扁桃体炎带来的不适症状。

5.清咽滴丸

清咽滴丸的主要成分为青黛、人工牛黄、猪胆粉、薄荷脑等，具有清热解毒、利咽止痛的功效，对于改善急性咽炎、扁桃体炎所致的咽部灼热、红肿、疼痛等不适症状有一定的作用。清咽滴丸中的青黛、人工牛黄等中药成分具有清热解毒、利咽止痛的作用，有利于缓解扁桃体炎引起的疼痛。

患者在出现扁桃体炎时，应注意避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重扁桃体黏膜的损伤。建议增加水分摄入，以温水为主，避免饮用过冷或过热的液体，以免刺激扁桃体，延缓病情恢复。