脱发掉发严重可以通过生活方式调整、营养补充、头皮按摩、激光生发治疗、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减轻压力等，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于提高毛囊对营养物质的吸收能力，促进头发生长；此外，压力管理可减少皮脂腺分泌过多导致的脱发。

2.营养补充

营养补充涉及摄取富含蛋白质、维生素及矿物质的食物或服用相关保健品来满足身体所需养分。这些微量营养素对于维持头发结构完整性和促进细胞更新至关重要；缺乏时会导致头发脆弱易断、脱落增多。

3.头皮按摩

头皮按摩通过使用指腹轻柔地按压头部，每天数次，每次持续数分钟。此方法能够刺激头皮血液循环，增加血流量，从而促进头发生长；同时还有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量。

4.激光生发治疗

激光生发治疗是利用低能量激光照射受脱发影响区域的一种非侵入性技术，通常需要多次治疗才能见效。低水平激光能穿透皮肤表层，调节毛囊微环境并增强其功能；研究表明，该方法对于男性型脱发、女性脱发等均有积极效果。

5.药物治疗

药物治疗可能包括米诺地尔、螺内酯等外用或口服药物，需遵医嘱使用。这些药物通过促进毛囊生长周期延长或抑制雄激素转化为二氢睾酮而发挥作用；适用于多种类型的脱发问题。

建议定期洗发保持头皮清洁，避免使用过于刺激的化学产品。若脱发问题持续存在且无法通过简单措施改善，应寻求专业医生评估是否适合接受植发手术。