荨麻疹风团变大变薄了可采取抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、中药外敷、脱敏疗法等方法进行治疗。

1.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来缓解症状，如西替利嗪、氯雷他定等。适用于轻至中度荨麻疹患者，可减轻瘙痒和红肿。

2.激素类药膏

激素类药膏能够快速抑制局部炎症反应，如氢化可的松、糠酸莫米松乳膏。对于急性发作且伴有剧烈瘙痒的荨麻疹有效，但不宜长期使用。

3.免疫调节剂

免疫调节剂可以调节机体免疫功能，降低过敏反应，如环孢素、甲氨蝶呤。适合慢性荨麻疹或反复发作的患者，能减少复发频率。

4.中药外敷

中药外敷利用其解表散寒、祛风止痒的功效，如荆防败毒散加减。对于风邪侵袭引起的荨麻疹有较好的效果，可辅助改善皮肤不适。

5.脱敏疗法

脱敏疗法是通过逐渐增加致敏原剂量，提高机体耐受性，可用于荨麻疹的预防。对已知过敏源的患者有益，需在专业医生指导下进行，并可能需要数周时间才能见效。

针对荨麻疹风团的变化，建议患者避免接触已知过敏原，保持良好的生活习惯。若病情持续进展或伴有其他严重症状，应及时就医以获得适当的治疗。