前十字韧带损伤可采取前十字韧带损伤修复术、物理疗法、关节保护、非甾体抗炎药、中药外敷治疗。

1.前十字韧带损伤修复术

前十字韧带损伤修复术通过外科手术重建受损的前十字韧带，以恢复膝关节稳定性。

通常采用自体肌腱移植或其他替代材料。此手术适用于急性或严重程度较高的前十字韧带损伤患者。

2.物理疗法

物理疗法包括肌肉强化练习、关节活动度训练及平衡训练等，旨在提高功能恢复。具体方法需由专业人员指导。适合所有阶段的前十字韧带损伤康复期患者。

3.关节保护

关节保护涉及使用支具固定患处，并限制剧烈运动，以减少进一步损伤风险。对于处于恢复初期或存在再次受伤风险的患者尤为重要。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应和疼痛，但须遵医嘱服用。在前十字韧带损伤后急性期或术后期间可能有镇痛需求时使用。

5.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴于患处，促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。主要适用于前十字韧带损伤后的早期或轻度肿胀阶段。

在处理前十字韧带损伤时，应避免擅自调整关节位置，以免加重损伤。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。