清宫后一个月来月经通常是正常的。

清宫术是一种人工流产手术，可以清除子宫内的残留物，改善子宫环境，促进子宫收缩和恢复。

在术后一个月左右，子宫内膜已经基本恢复正常，此时出现月经来潮是正常的生理现象。如果月经量、颜色等与以往差异较大，或者伴随其他不适症状，则需要及时就诊。

清宫后一个月来月经也可能是不正常的，如内分泌失调或感染引起的异常子宫出血，需就医评估。

针对清宫后的月经周期变化以及可能出现的问题，建议女性关注自身身体状况，若发现异常应及时处理。同时注意个人卫生，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。