宝宝睡觉鼻塞腺样体肥大可以考虑采取鼻腔冲洗、抗组胺药、黏液溶解剂、糖皮质激素喷雾、蒸汽吸入等方法进行治疗。如果鼻塞和腺样体肥大症状持续不缓解或影响睡眠，建议及时就医以获得专业治疗。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或专用洗鼻剂清洁婴儿的鼻道，缓解因腺样体肥大引起的睡眠时呼吸不畅。根据产品说明书指导频率和量给予。适用于有分泌物积聚导致的轻度至中度鼻塞的患者。
2.抗组胺药
抗组胺药如氯雷他定可通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应，对因过敏性引起的腺样体肥大所致的轻微鼻塞有效。按推荐剂量口服。可用于伴有打鼾、张口呼吸等非严重睡眠障碍的患儿。注意不宜长期使用。
3.黏液溶解剂
黏液溶解剂如氨溴索可降低呼吸道分泌物粘稠度，改善由于腺样体肥大引起的痰多症状。按医嘱口服或喷入。适合于存在大量痰液且难以咳出的情况。需监测是否有不良反应发生。
4.糖皮质激素喷雾
糖皮质激素喷雾如氟替卡松能够减少气道炎症，缓解由腺样体肥大引起的喘息等症状。按处方指示每日喷洒。对于存在哮喘或慢性支气管炎的儿童而言是有效的。使用前应详细阅读说明书，并遵循医生指导。
5.蒸汽吸入
蒸汽吸入可以湿润呼吸道，促进分泌物排出，缓解因腺样体肥大引起的呼吸困难。可在睡前使用加湿器或沸水产生的蒸汽进行处理。适用于夜间睡眠时出现的鼻塞及伴随的打鼾现象。使用时应注意保持适当的湿度以防止干燥。
在确定腺样体肥大的诊断后，家长应及时带孩子就医，以便获得专业的评估和治疗建议。同时，保持室内空气清新，避免接触已知过敏原，有助于减轻症状并促进健康恢复。
