胃肠型感冒患者可以适量喝小米粥。

小米粥含有丰富的碳水化合物及膳食纤维，能够为机体补充能量，缓解疲劳，且不会增加胃肠道负担，有利于病情恢复。但需注意的是，如果患者对小米过敏，则不宜饮用，以免引发皮疹、瘙痒等症状。此外，患者在患病期间应注意休息，保证充足的睡眠，有助于身体康

复。

胃肠型感冒患者通常不建议食用过于油腻或辛辣的食物，如炸鸡、辣椒等，以减少胃肠负担，促进消化道功能恢复。

对于胃肠型感冒患者，日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，避免接触已知感染源，并加强体育锻炼，增强免疫力，预防疾病的发生。