腺样体肥大可以通过中药外敷、鼻腔冲洗、清热解毒类中药、补气固表类中药、利咽消肿类中药等方法进行治疗。

1.中药外敷

通过将具有清热解毒、活血化瘀等功效的中药材研磨成粉末后敷于患处，可以起到一定的缓解症状的作用。主要用于改善局部血液循环，促进腺样体组织的新陈代谢，从而达到缩小的目的。可辅助减轻因腺样体肥大引起的呼吸不畅等症状。

2.鼻腔冲洗

使用生理盐水或者专门的冲洗液清洗鼻腔内部，可以清除异物和分泌物，缓解炎症反应。

适用于存在慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病时，能够减少黏膜水肿，降低腺样体增生的概率。

3.清热解毒类中药

此类中药能有效抑制细菌感染，缓解由腺样体肥大引起的发热、口臭等症状。对于急性发作期患者而言，清热解毒类中药有助于控制病情发展。

4.补气固表类中药

补气固表类中药可以增强机体免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他呼吸道感染，从而减少腺样体肥大的发生。适合长期调理体质，预防复发。

5.利咽消肿类中药

利咽消肿类中药有疏风散热、润燥止咳的功效，对咽喉部红肿、疼痛、吞咽困难等症状有一定的缓解作用。可用于缓解由于腺样体肥大引起的相关不适症状。

在中医师指导下使用上述方法进行治疗，并注意观察身体变化及可能出现的不良反应。若发现异常情况应及时就医处理。