牙龈上长泡泡可以考虑采取口腔溃疡涂抹、镇痛药物、抗生素治疗、激光治疗、龈瓣翻瓣术等方法进行治疗。如果泡泡持续不消退或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.口腔溃疡涂抹

口腔溃疡可以使用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等药物进行含漱。也可以将曲安奈德口腔软膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物直接涂于患处。

上述药物能够起到抗炎止痛的作用，促进黏膜愈合，缓解不适症状。

2.镇痛药物

镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可减轻牙龈泡引起的疼痛。选择非处方口服给药是最常见的镇痛方式。这类药物适用于轻至中度的牙龈肿胀及疼痛情况。长期或过量使用需谨慎，并按说明书指导使用。

3.抗生素治疗

抗生素治疗通常采用口服或静脉注射的方式，常用药物包括阿莫西林胶囊、甲硝唑片等，针对细菌感染导致的牙龈问题有效。此方法适合处理由特定细菌引起且伴有感染迹象的牙龈问题。在使用时需监测可能出现的过敏反应或其他不良事件。

4.激光治疗

激光治疗通过高能量激光束精确地破坏病变组织，常见类型有二氧化碳激光器、半导体激光器等。该技术主要用于去除异常增生的组织，例如过度角化的扁平苔藓或某些类型的白斑。治疗前后需注意口腔卫生维护。

5.龈瓣翻瓣术

龈瓣翻瓣术是在局部麻醉下切除覆盖在病变区域上的龈瓣，然后将其向内翻转以暴露深层组织进行评估和处理的一种手术方式。该手术常用于深入检查和治疗深部牙周袋及相关疾病状态。术后应定期回访以评估愈合过程和可能的风险。

建议患者在就医前尽量避免进食过硬或过热的食物，以免加重牙龈损伤。若泡泡持续存在或伴有其他症状，应及时寻求专业牙科医生的帮助，以便明确诊断并接受适当治疗。