白芸豆左旋肉碱黑咖啡在一定程度上可以帮助减肥。

白芸豆中含有的α-淀粉酶抑制剂可以延缓肠道对食物中碳水化合物的吸收，进而减少热量摄入；左旋肉碱是一种促进脂肪代谢的物质，能够帮助脂肪分解成能量被利用；而咖啡因则具有促进脂肪氧化的作用，因此三者结合有助于脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。但需注意，仅依靠此方法可能无法达到理想的效果，建议结合适当的饮食调整和运动锻炼来实现更好的减肥效果。

如果存在妊娠期或哺乳期，则不宜使用白芸豆左旋肉碱黑咖啡以避免潜在风险。

选择减肥产品时，应确保其安全性与有效性，并结合健康的生活方式，如合理膳食和规律运动，以支持健康的体重管理。