耻骨被撞了疼可以采取镇痛药物、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、骨质增强剂、物理疗法等方法进行治疗。
1.镇痛药物
镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛。
可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等药物。适用于急性发作的剧烈疼痛。需按处方规定剂量服用，并注意不宜长期连续使用。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症和疼痛。可减少组织损伤后的肿胀和发红。但不建议儿童、孕妇及哺乳期妇女自行用药。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能够降低肌肉紧张度，缓解因紧张引起的不适感。对于存在轻微肌肉紧张的情况有较好的效果。但是要在医生指导下使用。
4.骨质增强剂
骨质增强剂能够促进骨骼生长和修复，有助于改善骨折愈合过程中的不适症状。适合用于耻骨骨折患者。在使用时应注意可能出现的副作用如消化道反应。
5.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等手段，在受损区域应用以减轻肿胀和缓解疼痛。适合轻至中度创伤后肿胀和疼痛情况。实施前应确保无禁忌证，并按规范流程操作。
在处理耻骨受伤期间，应避免剧烈运动，以免加重伤势。恢复过程中，适当的康复训练也有助于促进愈合并减少疼痛。
