妊娠期糖尿病在饮食上要控制好总热量，注意营养均衡，少食多餐，限制高糖、高脂饮食，在日常生活中要适当补充蛋白质，避免过度补充营养。

1、总热量：妊娠期糖尿病孕妇要注意营养均衡，每日总热量需要达到2000-2500千卡，才能维持正常活动所需，且过高的热量会导致胎儿体积过大，影响生产。一般主张少吃多餐，可以在两餐之间添加2-3次餐食，以免进食过多引起血糖升高，也可以和早餐间隔适当喝低糖的牛奶或豆浆，用杂粮做代替主食，如玉米、小米、燕麦等;

2、营养均衡：根据孕妇的身高、体重计算出标准体重，然后按照每公斤体重30-35大卡，对每天的热量进行总体控制，有利于保证孕妇的血糖在正常范围内。在进行营养补充时，要注意补充优质蛋白质，比如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、牛奶等，可以在早餐或晚餐之间少量食用;

3、限制高糖、高脂饮食：如蛋糕、点心、肥肉等，如果摄入过多高糖和高脂的食物，会导致血糖升高，不利于控制血糖和体重，会增加孕妇患上妊娠期糖尿病的风险，所以要尽量避免;

4、蛋白质：在进行母乳喂养时，每天需要补充充足的蛋白质，以保证胎儿生长发育所需，但要注意补充氨基酸，比如赖氨酸，以促进胎儿的脑部发育。在进行人工喂养时，可以适当补充乳清蛋白，以促进身体发育。

此外，在进行孕期保健时，要注意多吃绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，可以适当补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。同时孕妇要注意适当活动，有利于促进血液循环，避免血糖升高。