坏血病的症状包括牙龈肿胀、出血倾向、皮下瘀点、骨骼脆弱和伤口愈合缓慢，这些症状通常在摄入足够维生素C后会得到改善，若持续未改善，建议就医。

1.牙龈肿胀

坏血病是由于长期缺乏维生素C引起的，会导致毛细血管通透性增加。而牙龈组织受到炎症刺激后会充血水肿，进而出现肿胀的情况。上述情况还可能伴随牙齿松动、咀嚼困难等现象。

2.出血倾向

坏血病患者体内缺乏维生素C，会影响凝血因子的合成，导致凝血功能障碍，从而引起出血倾向。这种出血通常表现为皮肤淤斑、鼻出血、牙龈出血等症状，在外伤或轻微摩擦后尤为明显。

3.皮下瘀点

坏血病患者的微血管壁脆性增加，容易破裂出血形成小血管炎，进而导致皮下出现瘀点。这些瘀点通常出现在四肢、躯干等部位，有时伴有疼痛感。

4.骨骼脆弱

坏血病会导致胶原纤维合成不足，影响骨质矿化过程，使骨骼变得脆弱易折断。骨折多发生于长骨干骺端、肋骨和颅骨等处，常因轻微创伤而发生。

5.伤口愈合缓慢

坏血病时，维生素C缺乏导致结缔组织无法正常修复，影响了伤口的愈合速度。这种情况常见于手术切口或其他创伤后的伤口，愈合时间比正常人更长。

针对以上症状，建议进行血液检测以评估维生素C水平，必要时可遵医嘱使用维生素C补充剂。对于坏血病的症状，应避免食用可能导致口腔黏膜损伤的食物，如硬糖或过酸食物，并保持良好的口腔卫生。