乳房胀痛有硬块可以考虑采取乳腺超声检查、乳腺钼靶X线摄片、乳腺磁共振成像、针灸治疗、中药调理等治疗措施。如果症状持续或伴有其他异常，建议及时就医以排除其他潜在的乳腺疾病。

1.乳腺超声检查

乳腺超声检查是一种无辐射的影像学检查手段，通过高频声波探测乳腺组织异常情况。患者需提前告知医生任何金属物品以确保图像清晰。此方法适合于评估乳腺肿块性质及定位。

2.乳腺钼靶X线摄片

乳腺钼靶X线摄片利用低剂量放射线成像，可检出微小钙化点。拍摄前须去除所有金属物品。对于乳腺癌高危人群或家族史者，这是一种常规筛查手段。

3.乳腺磁共振成像

乳腺磁共振成像是采用含钆造影剂增强扫描，并结合计算机处理图像的一种技术。在预约时应告知是否有假体或其他金属植入物。对于复杂或疑难病例的进一步评估是适宜的选择。

4.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来调节气血、缓解疼痛，在中医师指导下进行。选择特定经络上的穴位进行刺入。对于因气滞血瘀导致的乳房胀痛和结节有一定的效果。

5.中药调理

中药调理通过内服汤药或外敷贴膏等方式调整体内阴阳平衡，具体配方由中医师开具。适用于乳腺增生等疾病引起的乳房胀痛伴有结节症状。

针对乳房胀痛伴随硬块的情况，建议及时就医，以便进行针对性的专业诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于减少相关风险。