孕妇可以适量食用胡椒粉。

胡椒粉中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及多种微量元素，能够为人体补充营养物质，并且还可以促进食欲，改善孕期食欲不振的情况。但是需要注意的是，如果孕妇存在上火、便秘等症状，则不建议食用，因为胡椒粉属于热性食物，可能会导致症状加重。此外，对于患有高血压、冠心病等基础疾病的人群而言，也不宜过多食用，否则容易诱发或者加重病情。

如果孕妇在怀孕期间出现胃痛、腹泻等情况时，则应避免食用胡椒粉，以免刺激肠胃，加重不适症状。

孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入辛辣刺激性食物，同时保持充足休息，定期进行产检，以确保母婴健康。